Ateliers pratiques de crusine
Trouvez votre équilibre alimentaire, respectez vos besoins... Transformez votre assiette en fonction de vous-m'aime.
Coût : 60 euros/atelier
300 euros/cycle de 6 ateliers
Où : dans la région de Gesves
dans votre cuisine avec 6 amies
Durée : l'atelier dure 2h30,
dégustation comprise
Condition d'inscription : trouver 5 amies pour vous accompagner si l'atelier se déroule dans votre cuisine.
La Rawfood, l'essayer, c'est l'adopter !
La Rawfood est à la mode mais pas que...
Notre Santé peut se réaligner grâce à la Crusine.
Mode d'emploi et astuces à découvrir.
- les bases, les outils, les sources
- Comment remplacer les produits laitiers ?
- Comment remplacer le gluten, des céréales et des féculents ?
- les protéines, les légumes et les produits lacto-fermentés.
- les graines germées et les produits de la mer.
- Comment remplacer le sucre ?
- le p'tit déj, les desserts et les fruits
- L'aroma et ses fleurs.
- Les plantes sauvages.